Связь психологии и медицины

Чтобы установить причину заболевания, важно осознать, зачем оно появилось, какую задачу решает и какую дополнительную выгоду приносит. Каждый специалист помогающей профессии должен обладать знаниями как в области доказательной медицины, так и в методах работы с мышлением. Эти аспекты взаимосвязаны, и зачастую причины большинства болезней и расстройств имеют психологическую основу. В этом заключается суть психосоматики.

Как связаны здоровье и психосоматика? Каждый орган, каждая системы связаны с той или иной как физической функцией, так и психологической. Например, желудок переваривает пищу, но если человек буквально ощущает, что он кого-то “не переваривает”, то он точно получит дисфункцию желудка. Если это происходит на постоянной основе – то это будет гастрит. А если человек еще больно ранит эмоционально, то будет язва желудка. Вот так связаны между собой здоровье и психосоматика.

Наше тело начинает переживать те эмоциональные ощущения, которые вы испытываете и адаптироваться к ним. Болезнь – это способ адаптации к переживаемой реальности, то, как вы воспринимаете этот мир и себя в этом мире. Понимание этого факта приведет вас к осознанию причин своих заболеваний и более глубокому погружению в психосоматику

К сожалению, к инструментам психосоматики люди часто обращаются только после того, как классическая медицина окажется не в состоянии помочь. Когда уже потрачено много сил, времени и финансов, человек понимает, что важно найти и устранить причину заболевания, а не лечить его симптомы.

Что такое психосоматика

Психосоматика изучает взаимосвязь психических и физиологических процессов в организме. Это прямая двусторонняя связь: то, что происходит в вашей психике мгновенно отражается в вашем теле, и наоборот – если у вас что-то болит, то портится настроение, и вы ощущаете психологический дискомфорт. Психосоматика – это следующая ступень развития медицины после традиционных:

· Западная медицина

Современная западная медицина интерпретирует человека как совокупность органов, сосредотачиваясь на воздействии на тело через физические методы. Она глубоко изучила анатомию человеческого тела и обладает знаниями о том, как лечить патогенез, который включает в себя внешние проявления заболеваний. Однако многие причины этих заболеваний остаются ей неизвестными.

· Восточная медицина

Восточная медицина рассматривает человека не только как физическое тело, но и как энергетическое поле. Баланс энергий и составляет наше здоровье – когда по какой-то причине этот баланс нарушается, возникают проблемы. С точки зрения сохранения здоровья этот подход максимально эффективен, но он не учитывает причин, из-за которых нарушается баланс энергий в организме. Потому что восточная медицина не изучает психику человека, а только его биологическое проявление.

· Психосоматика

И именно психосоматика рассматривает человека как соединение физического тела и психики. Психика – это тоже многомерное понятие, она содержит в себе сознание, подсознание, бессознательное, энергетические потоки. Она не отрицает ни одну другую модель исцеления, и за счет различных техник, включение энергий, эмоций, регулярных практик позволяет управлять собой и своим здоровьем.

Истинные причины болезней

Когда вы не понимаете, что происходит в вашей жизни, вашем теле, вашей психике, ваших эмоциях – вы не можете даже предположить, каким способом можно решить ту или иную проблему, исцелить то или иное заболевание.  А если человек внимательно относится к своему внутреннему миру, понимает свои эмоции – где он обиделся, где разозлился, что его радует, что вдохновляет, тогда он может осознать истинные причины своей болезни. Достичь этого можно изучая себя, свое тело, эмоции и состояния инструментами психосоматики.

Доказательная медицина подтверждает, наш организм всегда стремится к постоянству внутренней среды – гомеостазу. Он пытается создать стабильность ради выживания. Здесь важную роль играют те эмоциональные паттерны, ощущения, которые испытывала ваша мама, когда была беременна вами, ее отношение к беременности. Желанная ли была беременность, тяжело ли ей было в этот период, как прошли роды и последующие годы жизни малыша – вот тогда и закладывалась та огромная палитра ассоциаций между внешним и внутренним миром, где через эмоциональный слой ваше подсознание программировалась тем, что такое хорошо, что такое плохо, что делает жизнь безопасной, а что несет угрозу. 

Через центральную нервную систему ваш организм постоянно пытается выжить, поддерживает внутреннюю среду: количество сердечных сокращений, выработка стволовых клеток, фильтрация мочи в почках – вы даже не задумываетесь, как это происходит, тело само делает это автоматически. И точно также эмоциональный мозг поддерживает постоянство вашей внутренней среды. Если вы сейчас сосредоточите свое внимание на области пяток, то начнете чувствовать эту область. Ваше подсознание и так знает о наличии в вашем теле рук, ног и пяток, но когда вы направляете туда внимание вашего сознания, начинают проявляться ощущения. 

Вы постоянно что-то чувствуете, сканируете окружающую действительность, анализируете поступающую информацию. И если какая-то информация, которая напрямую вам не угрожает, но несет в себе негативный посыл, ваше тело начинает испытывать стресс. Если эта информация регулярно повторяется, психика к этому адаптируется, но тело начинает деревенеть – оно накапливает и аккумулирует в себе этот стресс. И когда вы в сотый раз читаете какую-то тревожную новость, вы как будто бы ничего не чувствуете, но на самом деле тело все это ощущает – у кого-то может среагировать желудок, у кого-то перехватывает горло. Все зависит от того, с чем у вас ассоциируется понятие жизни – кислород, еда или еще что-то.

Структуры мозга, отвечающие за развитие и жизнеобеспечение организма

Наша центральная нервная система связывает физическое тело и психику. В головном мозге можно выделить три условных уровня:

Первый уровень – функционирование коры больших полушарий. Здесь находится ваше сознание, ваша личность, чувство времени, понимание – кто есть я в этом мире. Если удалить лобные доли, то человек теряет свою идентичность, но при этом продолжает жить. Такие операции проводили в прошлом 

Более глубинная структура мозга, которая формируются в раннем детстве – это эмоциональный мозг, находящийся под корой больших полушарий. К нему относится гипоталамус и миндалины. В этих структурах записаны эмоциональные связи и реакции, которые есть у человека. Они закладываются начиная с самого зачатия и в течение раннего детского периода жизни человека. Дети в возрасте 5-6 не обладают развитым интеллектом, но проявляют большую гамму эмоциональных реакций. Трехлетние дети открыто проявляют свои эмоции всем окружающим, потому что на данном этапе развития личности максимально быстро формируется эмоциональный мозг и мощно влияет на поведение. 

Самая древняя структура мозга – это рептильный мозг: мозжечок и продолговатый мозг. С этой структурой человек рождается, там находится центр жизнеобеспечения. Это самый древний его мозг, его называют рептильным, потому что он есть даже у рептилий. 

Поэтому, когда мы развиваемся, проходим все три уровня. Внутри мамы у нас работают центры жизнеобеспечения, и при рождении они уже полностью сформированы: у новорожденного автономное сердцебиение, он может питаться, переваривать, автоматически регулировать свое дыхание. 

По мере развития идет формирование эмоциональных связей, структур эмоционального мозга, и лишь потом в ход идет кора больших полушарий мозга. К 7 годам ребенок готов идти в школу и формировать свой интеллектуальный багаж. Мозг уже сформирован для усвоения большого количества логической информации.

Но все три структуры очень тесно связаны между собой. Доказанный факт: более древние структуры всегда в первую очередь реагируют на угрозу или другие внешние обстоятельства. Когда происходит какая-то чрезвычайная ситуация, ваше подсознание или эмоциональный мозг реагирует гораздо быстрее, чем происходит осознание события. Каким-то образом ваш мозг заранее знает, что произойдет дальше.  

Еще один интересный медицинский факт. Еще до того, как в пространстве должен раздаться громкий звук, структуры chorda tympani, находящаяся в ухе, натягивается, чтобы легче его воспринять. Наше тело подстраивается под будущее, которого еще нет. Именно за эти регуляции отвечают более древние структуры мозга.

Кейс

Вероника, 35 лет:

«Практически всю жизнь, начиная с подросткового возраста, меня беспокоили регулярные головные боли. Врачи не могли найти их причину, потому что не было никаких физиологических отклонений, и я продолжала мучиться. Обезболивающие лекарства помогали, но на непродолжительное время, и боль возвращалась вновь. Такое состояние сильно снижает качество жизни, потому что живешь в постоянной тревоге – вдруг сейчас опять заболит голова и нарушит все планы. За месяц обучения на курсе “Исцеление” боль появилась только один раз и ушла без каких-либо медикаментов.

Перед Новым годом у меня началось обильное кровотечение, и я обратилось к гинекологу. Врач направила меня на УЗИ, во время которого 5 декабря 2023 года у меня обнаружили кисту в левом яичнике размером 65х54 мм. 20 января я пошла на курс, а 1 февраля сделала повторное УЗИ – киста исчезла!

После родов я набрала 10 кг лишнего веса, который никак не могла сбросить. Я пробовала разные диетические программы, отказывалась от любимых сладостей и выпечки, занималась спортом, но ничего не помогало. За время курса “Исцеление” я ни разу не взвешивалась, была сосредоточена на своем психоэмоциональном состоянии и не ограничивала себя в питания. А по итогу обнаружила на весах минус три килограмма безо всяких дополнительных усилий!»

Исцеление человека происходит не только за счет того, что он осознает все потрясения своего прошлого, но и за счет внутреннего развития. Когда вы начинаете прогрессировать, вы начинаете решать те задачи и проблемы, которые у вас есть. Освобождаясь от стрессов, страхов, ограничивающих убеждений и внушений. Даже если врачи сказали, что вы неизлечимы, но вы решили жить по-другому. Здоровье и психосоматика — это ваш путь к счастью и благополучию

Если вы чувствуете в себе желание помогать людям и видите в этом свое предназначение, или хотите глубже изучить психосоматику, чтобы исцелит себя и своих близких, приглашаем вас на курс «Специалист по психосоматике». Он проходит в онлайн формате, поэтому доступен из любой точки земного шара.